Zbuloni arsyet pse duhet të hani kos
Kosi është një nga ushqimet e bulmetit më të konsumuara. Ai nuk bëhet kurrë i mërzitshëm, sepse mund të kombinohet në mënyra e shije...
Lëng limoni dhe kripë, si të largoni dhimbjen e fortë të kokës
Dhimbjet e kokës, sidomos ato të shkaktuara është migrena, nuk mund t’i besojë kurrë dikush që nuk i ka provuar.
Këto dhimbje, sipas njerëzve që...
Vetitë shëndetësore të kërpudhave
Kërpudhat janë shumë të shijshme e për këtë janë pjesë e shumë ushqimeve në tryezat tona.
Ato janë të pasura edhe me vitamina të grupit...
Pesë arsyet pse duhet konsumuar çokollatë çdo ditë
Sipas Abbie Gellman shef kuzhine në Institutin e Edukimit Kulinar, çokollata ka përfitime shëndetësore, si antioksidantë dhe aminoacide, që — kur konsumohen me moderim...
Ushqimet përmes të cilave luftohet anemia
Hemoglobina është një proteinë që gjendet tek rruazat e kuqe të gjakut. Ajo janë përgjegjëse për transportimin e oksigjenit në mbarë organizmin. Përpos kësaj,...
Çfarë është inflamacioni dhe përse është i rrezikshëm
Inflamacioni është një reagim i imunitetit ndaj një lëndimi fizik, infeksioni ose pranisë së një toksine dhe lënde të huaj në organizëm.
Qëllimi i tij...
Lëngu me limon dhe xhinxher ndihmon në tejkalimin e gripit
Një nga masat parandaluese që sugjerohet për tejkalimin e gripit është konsumimi i sa më shumë lëngjeve, për të ndihmuar sistemin imunitar.
Përgatitja e lëngjeve...
Mjalti më i mirë se antibiotiku për kollën akute
Një udhëzim i Institutit të Shëndetit Publik në Mbretërinë e Bashkuar thotë se mjalti përbën mënyrën më të mirë për të trajtuar kollën akute...
Nga diabeti te kanceri – Mitet për sheqerin
Gjatë shekujve, sheqeri kristalor ka pushtuar pothuajse tërë njerëzit në botë. Ai ndër vite ka nxitur edhe diskutime dhe polemika të ashpra me rëndësinë...
Manaferrat, çfarë duhet të dini për frutin magjik veror dhe pse i nevojitet organizmit
Të paktë janë njerëzit që njerëzit që njohin vlerat e tyre të shëndetshme, por të shumtë janë ata që edhe do të gërvishteshin në...
