Lëngu i limonit si tonik special për organizmin
Kur ke limonë në shtëpi, ideja më e mirë është të bësh limonadë. Merrni një enë qelqi dhe hidhni në të lëkurën e një...
Uthull molle me sodë buke për kolesterolin, tretjen dhe veshkat
Uthullën dhe sodën e bukës mund ta përdorni për të zmbrapsur një sërë sëmundjesh.
Uthulla dhe soda e bukës kanë gjetur përdorim të zgjeruar në...
Mrekullitë që i ndodhin trupit tuaj nëse hani çdo ditë bajame
Nuk janë veç të shijshme, por edhe të shëndetshme.
Bajamet përmbajnë shumë vitamina dhe elementë të tjerë që na duhen për të qenë të bukur...
Kuroni sëmundjet me çaj kamomile
Çaji kamomile është një pije jashtzakonisht e shëndetshme dhe ka fuqinë e vet të kurojë një numër sëmundjesh.
Nganjëherë ka edhe efekte anësore por nëse...
Vetitë shëndetësore të kërpudhave
Kërpudhat janë shumë të shijshme e për këtë janë pjesë e shumë ushqimeve në tryezat tona.
Ato janë të pasura edhe me vitamina të grupit...
Përse humbja e peshës është e vështirë
Përse është shumë e vështirë të humbim peshë? Kjo është pyetja që shumë njerëz ia shtrojnë vetes, e në veçanti në kohë festash. Në...
Luftoni gripin sezonal duke ngrënë hudhër
Hudhra mund të luftojë sëmundjen duke përfshirë edhe të ftohtin e zakonshëm. Efektet e hudhrës njihen për rritjen e sistemit imunitar.
Një studim 12-javor zbuloi...
Tre ushqime për të forcuar sistemin imunitar gjatë dimrit
Gjatë dimrit trupi ynë ka nevojë për ushqime që do ta mbrojnë nga bakteret dhe viruset.
Ekspertët sugjerojnë tre ushqime që ndihmojnë në luftimin e...
Pse duhet të konsumoni brokolin?
Brokoli po konsiderohet nga një mjek britanik si një mbrojtës i jetës dhe shëndetit të njeriut.
Rangan Chatterjee, i cili është shfaqur në programin BBC...
Përfitimet që merr organizmi nga konsumi i ullinjve
Arsyet pse duhet të hani ullinj çdo ditë, përfitimet e mëdha në organizëm nga ulja e kolesterolit te largimi i dhimbjeve
Ullinjtë klasifikohen fruta me...
