Boronica, një aleat kundër tensionit e diabetit
Boronicat janë të ëmbla, ushqyese dhe shumë të shëndetshme. Këto fruta kaq të vogla i bëjnë kaq mirë trupit dhe mendjes sonë. Boronica ndihmon...
Arrat dhe vlerat e tyre
Arrat, në veçanti, përdoren edhe në kozmetikë, për bukurinë e lëkurës, në fakt prej tyre nxirret edhe vaji më shumë vlera të mira. Por...
Sezoni i shegëve, 4 arsyet pse duhet t’i konsumoni sa më shumë
E pasur me vitaminë A, vitaminë B5 (acidi pantotenik), E, C, acid folik, kalium dhe fosfor, antioksidantë dhe të tjerë, shega mund të quhet...
Vlerat e mahnitshme të mjedrave
Një nga frutat absolutisht më të shëndetshme për organizmin është mjedra.
Ekspertët e AgroWeb.org thonë se një racion prej 130-150 gramë mjedra ofron përfitimet e...
Cilat Janë Frutat që përmbajnë më shumë dhe më pak sheqer
Sheqeri tek frutat vjen bashkë me fibrat, mineralet dhe vitaminat, gjë që balancon situatën në organizëm.
Kështu që ai është shumë herë më pak i...
Tri arsyet pse duhet konsumuar arra
Arrat janë ndër arrorët më të mirë për shëndetin e njeriut.
Ato përmbajnë yndyra të shëndetshme, vitamina, minerale, antioksidantë dhe enzima që kanë vlera të...
Si të hiqni dorë nga pirja e duhanit: 5 veprime që mund t’i ndërmerrni...
Pirja e duhanit është një varësi që mund të ketë efekte afatgjata dhe të pafavorshme shëndetësore. Por ka shpresë për ata që duan të...
Përfitimet e organizmit nga konsumimi i bananeve
Banania është një nga frutat më të konsumuara në botë, më shumë se mollët dhe portokalltë të marra së bashku.
Përfitimet e këtij fruti janë...
Përfitimet e organizmit nga ngrënia e mollave çdo ditë
Nëse ekziston një frut që të bën shumë mirë ajo është molla. Nuk është ekzagjerim.
Molla njihet për vlera dhe përbërës të jashtëzakonshëm ushqimorë që...
Rrushi dhe vetitë kuruese
Ekspozimi i tepërt dhe i pambrojtur ndaj diellit është një nga faktorët kryesorë të plakjes së parakohshme dhe dëmtimeve të rënda në lëkurë. Aplikimi...
