Si të ulni nivelin e sheqerit në gjak në shtëpi – ushqimet e duhura
Kur dikush vuan nga diabeti, organizmi i tij ose nuk prodhon mjaftueshëm insulinë ose nuk mund ta përdorë atë siç duhet.
Ky problem shkakton akumulimin...
Kalimi i kohës në natyrë mund të rrisë imunitetin dhe të ndikojë pozitivisht në...
Ekspertët thonë se gjatë kohës së pandemisë mos dalja nga shtëpitë dhe lidhja me natyrën mund të jetë pjesërisht përgjegjëse për rritjen e numrit...
Kura 30 ditore me ujin e qepës për shkrirjen e dhjamit dhe yndyrnave
Kjo është një kurë e vjetër natyrale, e njohur gjerësisht për të mirat që i sjell gjithë organizmit e në veçanti shkrirjes së dhjamit...
Gjashtë ushqimet që konsumoni çdo ditë, por që dëmtojnë veshkat
Veshkat kryejnë një punë të vështirë në organizëm.
Funksioni i tyre kryesor dhe shumë i rëndësishëm është që filtrojnë dhe të eliminojnë mbetjet e ndryshme...
Shëndet i mirë nga xhenxhefili – Mënyrat kuruese në kushtet e shtëpisë
Xhenxhefili pluhur përdoret gjerësisht në mjekësinë popullore të shumë vendeve të ndryshme të botës. Sipas informacioneve, xhenxhefili është i dobishëm për shëndetin e zemrës,...
Tetë ushqimet më të mira që ju japin shumë energji
Për të përballuar punën, ditën intensive, por edhe plazhin me temperaturat e larta na duhet të ushqehemi mirë. Të ngrënit mirë duhet të kthehet...
11 ushqimet më të pasura me lëndë ushqyese
Ekziston vetëm një sasi e kufizuar ushqimi që mund të hani në një ditë të vetme. Për të maksimizuar sasinë e ushqyesve që merrni,...
Përfitimet e organizmit nga konsumimi i bananeve
Banania është një nga frutat më të konsumuara në botë, më shumë se mollët dhe portokalltë të marra së bashku.
Përfitimet e këtij fruti janë...
Mjedrat, të mira për diabetin, trurin dhe peshën
Mjedrat janë ndër frutat më të mira e të shijshme që mund të shijojmë gjatë stinës së verës, por edhe në dimër nëse dimë...
Përfitimet shëndetësore nga konsumimi i ujit të kokosit
I mbushur me karbohidrate lehtësisht të tretshme në formën e sheqerit dhe elektroliteve, uji i kokosit ofron përfitime për lëkurën, zemrën, flokët, presionin e...
