Arsye të forta për të konsumuar më shumë shalqi
Përpos mendimit klishe se shalqiri përmban vetëm ujë dhe sheqer, në fakt ky frut është i pasur me një sërë elementesh të shëndetshme.
Ka një...
10 efektet anësore negative të kafesë
Kafja është kthyer në një “mit” për shumë persona, të cilët kanë krijuar një varësi të plotë prej saj dhe që nuk mund të...
Vlerat dhe vetitë e rralla për organizmin të manaferrave
A imagjinohet vera pa manaferra? Të ëmblat manaferra që të shkrihen në gojë janë një frut fantastik i të njëjtës familje si mjedra.
Manaferrat rriten...
Lëngu i patëllxhanit për uljen natyrale të sheqerit në gjak
Njerëzit që vuajnë nga diabeti duhet të bëjnë zgjedhje të kufizuara ushqimore.
Në veçanti, ata duhet të kufizojnë sasinë e karbohidrateve.
Sipas të dhënave nga AgroWeb.org,...
Tri mënyra për ta ulur tensionin e lartë
Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem...
Si të hiqni dorë nga pirja e duhanit: 5 veprime që mund t’i ndërmerrni...
Pirja e duhanit është një varësi që mund të ketë efekte afatgjata dhe të pafavorshme shëndetësore. Por ka shpresë për ata që duan të...
Njihuni me pesë arsyet përse duhet të pini çaj xhenxhefili gjatë verës
Xhenxhefili është një bimë e cila përdoret gjerësisht në gatime të ndryshme. Por kjo rrënjë është përbërësi kryesor i disa trajtimeve natyrale. Përdorimet e...
Ekspertët thonë se lajmet për politikën ua dëmtojnë zemrën
Lajmet e ditës në vendin tonë janë të mbushura me politikë. Çdo edicion lajmesh nis me një ose shumë politikanë që herë flasin qartë...
Pse duhet t’i hani mollët jeshile me lëkurë
Mollët jeshile mund të jenë njësoj të shëndetshme me mollët e kuqe, por shija e tyre është pakëz më e tharbët por edhe e...
Tri arsyet pse duhet konsumuar arra
Arrat janë ndër arrorët më të mirë për shëndetin e njeriut.
Ato përmbajnë yndyra të shëndetshme, vitamina, minerale, antioksidantë dhe enzima që kanë vlera të...
